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건강에 유익한 지방은 단일 불포화 지방과 다중 불포화 지방이�? 이러한 지방은 식물성 기�? 견과�? 씨앗, 어류 등에 풍부하게 들어 있습니다.

지방과 칼로리가 높지�?견과류와 씨앗은 체중 감량�?도움�?�?�?있습니다.

달걀�?생선, 육류 �?비타민과 �?성분�?함유�?식품들은 치아�?에나�?사기�?�?강하�?만들어준�?

콜리플라워는 매우 다양�?십자화과 야채입니�? 건강�?좋은 다양�?요리�?만드�?�?사용�?�?있으�?�?자체로도 맛있습니�?

알로에를 작게 잘라�?치통�?있는 부분에 물고 있으�?염증 부위에 진정 작용�?일으키면�?열을 낮춰주고 통증�?완화시켜 �?�?있습니다.

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이러한 건강한 지방 음식들은 적당한 양으로 섭취할 경우 건강에 좋은 영향을 미칠 수 있습니다.

보건진료�?실습�?하며 직무교육 과제�?하다보니 �?내용�?공유하면 좋겠�?싶었어요!

조개류는 영양 밀�?면에�?내장 고기와 유사합니�? 식용 조개에는 조개, 연체 동물 �?굴이 포함됩니�?

고양�?식탁 찌꺼기를 주어�?할까�? 아니�?사람�?먹는 음식�?주어�?할까�?